Почему важна фотопротекция
Здоровье и красота

Почему важна фотопротекция? Какой фильтр от УФ-излучения выбрать?

Лето наступило. После нескольких месяцев карантина мы жаждем выйти на улицу и соприкоснуться с солнцем. Тем не менее, стоит помнить о том, как важно защитить кожу от ультрафиолетового облучения в ближайшие месяцы. Давайте поговорим почему так важна фотопротекция и на что следует обратить пристальное внимание.

Правильная защита от солнца важна по двум причинам: медицинским и эстетическим. Самым большим риском для здоровья является риск развития меланомы. В свою очередь, для нашей красоты хуже всего то, что в результате частого, неконтролируемого контакта с солнцем кожа просто стареет быстрее. Давайте рассмотрим тему немного ближе.

Уход за здоровьем

Меланома является одним из самых агрессивных злокачественных новообразований кожи. Каждый год у ок. 3 тыс. пациентов находят эту болезнь. Ультрафиолетовое излучение (УФ-излучение) значительно увеличивает риск ее развития. Важно отметить, что это не всегда пигментация видимая «невооруженным глазом». Ибо встречаются бесцветные меланомы, почти незаметные. Это основная причина сохранять умеренность и здравый смысл при контакте с солнцем.

Тем более, что для выработки организмом достаточного количества витамина D человеку достаточно всего четверти часа пребывания на солнце. Лучше всего находиться на солнце вне пика УФ-излучения, то есть до 12 часов или только после 15 часов дня. Таким образом, мы минимизируем риск появления в будущем раковых поражений на коже.

Уход за красотой

УФ-излучение и особенно UVA (ультрафиолет А, длинноволновой диапазон) разрушают текстуру кожи. Как следствие, с возрастом на ней появляются морщины, гиперпигментация, расширенные и поврежденные кровеносные сосуды. Также происходит снижение иммунитета кожи, так как УФ-излучение снижает активность иммунных клеток, тем самым усиливая воспаление.

В результате УФ-излучения происходит постоянное расширение сальных желез, так как кожа защищается от высыхания. Вот почему люди, часто находящиеся на солнце, имеют расширенные поры, расширенные кровеносные сосуды, гиперпигментацию, многочисленные морщины и серую дряблую кожу. Это все негативные эстетические аспекты, связанные с воздействием ультрафиолетового излучения.

Какой фильтр против УФ-излучения выбрать?

Важно обращать внимание на состав косметики против УФ-излучения. Поэтому не стоит ориентироваться на то, на что обращает внимание большинство клиентов — на запах и консистенцию. Более дорогие косметические средства для лица обычно предлагают так называемые образцы, которые перед покупкой можно протестировать и проверить, как на них реагирует кожа.

Сами фильтры можно разделить на два типа: физические и химические. Чем они отличаются друг от друга и какой из них лучше? Первые из перечисленных отражают ультрафиолетовое излучение в верхних слоях эпидермиса. Химические фильтры проникают глубоко в кожу, поглощая ультрафиолетовое излучение, которое превращается в другие соединения. Считается, что физические фильтры безопаснее, потому что они отражают излучение, а химические – поглощают его.

Для лица и для тела разная косметика

На лицо следует наносить другую косметику с более высокими фильтрами, чем на тело. Это потому, что признаки старения, вызванные солнцем, особенно заметны на нем. В первую очередь, обратите внимание на SPF (Sun Protection Factor), который информирует вас о том, как долго мы можем подвергать кожу воздействию солнца, не рискуя покраснением. Этот фактор защищает кожу в основном от UVB-лучей, вызывающих румянец на лице.

Применяя фильтры для лица, рекомендуется следить за тем, чтобы они не были видны при нанесении и не оставляли на коже жирный слой. Если у нас комбинированный цвет лица, то обязательно нужно также обратить внимание на то, чтобы косметическое средство не забивало поры сальных желез (информация об этом, как правило, указывается на упаковке). Также важно, чтобы фильтр для лица не раздражал ее, что также часто случается.

При выборе фильтров для тела рекомендуется выбирать фильтры с увлажняющими и защитными свойствами, содержащие витамины А, Е и D. Для этого типа косметики, как и для тех, которые используются для лица, также стоит избегать парфюмерной косметики. Компоненты, содержащиеся в них, как правило, вызывают аллергию и раздражение, что в сочетании с действием УФ-излучения дает очень нежелательные эффекты.

Какая косметика подходить для комбинированной, проблемной и сухой кожи?

Самым сложным является выбор фильтров для людей со смешанным типом кожи и с угревой сыпью на лице. Таким людям следует обратить внимание на информацию на упаковке, где производитель указывает, что продукт не забивает поры сальных желез. Если такой информации не указано, то риск при применении косметики для кожи очень велик.

Людям с сухим типом кожи не нужно так сильно беспокоиться, потому что все эти виды косметики обладают высокими увлажняющими, защитными свойствами и т. д. Если это не типичный гель для жирной, угревой кожи.

Как часто наносить косметику с УФ-фильтром?

Если мы в основном заботимся о защите лица, чтобы на нем не было пятен, ультрафиолетовое излучение не проникало глубоко, а также чтобы не было повреждений коллагеновых волокон и эластина, косметику нужно наносить как минимум за полчаса до выхода на солнце. Затем, примерно каждые два часа, действие должно повторяться. Что касается необходимого количества косметики, то порции размером с горошину для лица абсолютно достаточно.

Прежде чем раздеваться на пляже также смазывайте части тела, такие как руки и ноги. Препарату нужно, как правило, около получаса, чтобы впитаться. Для физических фильтров, отражающих излучение от кожи, защитный эффект присутствует практически уже после нанесения. Что касается повторного нанесения, то это должно быть сделано примерно с 2-часовыми интервалами.

Под конец, еще хорошая информация для женщин, использующих косметику, такую как ВВ-кремы или пудры. Они, как правило, содержат в себе оксид цинка или диоксид титана, которые чаще всего являются наполнителями косметических продуктов. Нанося на лицо, препятствуют проникновению УФ-излучения. Применяя этот тип косметики летом, на лице будет заметно меньше пигментных пятен или веснушек, так как ультрафиолетовое излучение будет отражаться. Таким образом, так называемая «тоналка» также обеспечивает хорошую защиту от ультрафиолетового излучения.

Text.ru - 100.00%

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector