С тех пор, как защитные маски вошли в нашу повседневную жизнь, стало ясно одно: наша кожа лица определенно не любит их. Помимо вопросов комфорта, возникла еще одна проблема — более частые экземы, заеды и другие неприятные недомогания. Как себя от них защитить?

В молодом возрасте мало кто думает о том, как позаботиться о своем сердце. Между тем статистика поражает. Уже каждый второй после 65 лет имеет проблемы с сердечной недостаточностью. Источники болезней следует искать в плохом питании и отсутствии физических упражнений. Что же делать, чтобы наслаждаться здоровым сердцем?

Есть продукты, которые перевариваются очень быстро и буквально пролетают через наш организм в течение нескольких десятков минут. Другим требуется до нескольких десятков часов, чтобы преодолеть тот же путь. Познакомьтесь с семеркой рекордсменов. Вот продукты, которые вы должны особенно избегать, если вы страдаете кишечными заболеваниями, такими как болезнь Крона, язвенный колит или синдром раздраженного кишечника.

Перхоть — это обычное хроническое заболевание кожи, которое характеризуется шелушением кожи головы. Существует множество медицинских и имеющихся в продаже продуктов, которые могут помочь в лечении легкой перхоти. Однако в серьезных случаях требуются специальные лечебные шампуни или рецептурные препараты для лечения основного кожного заболевания.

Летом, когда повышается температура и становится жарко, очень важно поддерживать водный баланс организма. В то время как бутылка воды утолит жажду, полезно также добавить в рацион фрукты, которые освежают и дополняют ваши потребности в жидкости. Они также обеспечивают организм необходимыми питательными веществами, витаминами, минералами и клетчаткой. Посмотрите, какие фрукты стоит есть летом.

Ортодонт — это врач, который занимается лечением дефектов прикуса, исправлением неправильного расположения зубов, а также лечением челюстно-лицевых дефектов. Врач этой специализации диагностирует, лечит, а также рекомендует профилактические мероприятия с целью исправления дефектов прикуса. Ортодонтия в первую очередь связана с выпрямлением зубов, которые криво растут. Между тем, врач этой специализации не только лечит дефекты зубов и прикус, но и занимается выяснением причин возникновения дефекта. Стоит помнить, чтобы навсегда избавиться от дефекта необходимо избавиться от причины, из-за которой возникает этот дефект.

В настоящее время мы особенно сосредоточены на нашем здоровье и хотим укрепить иммунную систему, чтобы наиболее эффективно бороться с бактериями и вирусами. Часто одним из первых действий, которые мы предпринимаем, является изменение и обогащение диеты так называемыми «суперпродуктами». Действительно ли это эффективно и в какой степени это может привести к укреплению иммунной системы? Ответы на эти вопросы можно найти в следующем посте.

Казалось бы, ежедневная процедура, которая заключается в чистке зубов, не относится к трудным. Оказывается, что большинство из нас делают это неправильно, что приводит к неэффективности чистки зубов. Правильная гигиена полости рта — это гарантия здоровых зубов и десен.

Лето наступило. После нескольких месяцев карантина мы жаждем выйти на улицу и соприкоснуться с солнцем. Тем не менее, стоит помнить о том, как важно защитить кожу от ультрафиолетового облучения в ближайшие месяцы. Давайте поговорим почему так важна фотопротекция и на что следует обратить пристальное внимание.

Все указывает на то, что мода на болезненно худое тело прошла. Сегодня идеал женщины — силуэт песочных часов с полной грудью, четкой талией и круглыми и упругими ягодицами. Эстетическая медицина приходит на помощь, и процедуры увеличения ягодиц становятся все более популярными. Существует три основных метода поднятия и укрепления ягодиц, такие как: увеличение ягодиц гиалуроновой кислотой, увеличение ягодиц имплантатами и увеличение ягодиц собственным жиром.