Еда – источник энергии. Выражение: — «что мы то, что едим», безусловно отражает правильность употребления нужных продуктов для организма. Здоровое питание необходимо для извлечения максимума полезных веществ. Для отличного самочувствия, роста, развития и долголетия, необходимо добавлять в ежедневный рацион: натуральные овощи, злаки и молочную продукцию, а также фрукты, продукты из овощей и мяса. В случае, когда нет времени или возможности готовить правильную пищу можно воспользоваться готовым продуктом адженис, в котором прекрасно сочетаются все необходимые питательные ингредиенты, необходимые организму. Самыми главными принципами здорового питания является разнообразный рацион. Также стоит обратить внимание на сочетаемость продуктов. Неправильное употребление может повлечь за собой такие недуги как: вздутие, несварение. Обязательно в день необходимо выпивать не…

Крепкие, ухоженные ногти — мечта каждой женщины. Но как быть, если они утратили здоровый вид? В чем причина? К повышенной ломкости ногтей могут привести недостаток минеральных веществ и микроэлементов (железа, селена, цинка, магния), дефицит витаминов группы В, С, А, эндокринные нарушения, заболевания ЖКТ, частые стрессы. Ногтевая пластина может истончаться, если вы играете на струнных музыкальных инструментах или не используете перчатки при контакте с щелочами и кислотами. Идем к врачу! Не стоит гадать, что именно привело к заболеванию. Необходимо обратиться к специалисту изаписаться на приём дерматолога в Москве, который назначит анализы, проведет дерматоскопию и при необходимости отправит к другим специалистам (эндокринологу, микологу, гастроэнтерологу). Если дело в грибке, вам назначат противогрибковые препараты.…

В преддверии жаркого лета и пляжного сезона мы хотим вам напомнить о необходимости защиты кожи от солнечных лучей. Несмотря на то, что многие медиаресурсы постоянно предупреждают об опасности ультрафиолетовых лучей, исследования и опросы показывают, что люди по-прежнему легкомысленно относятся к этому вопросу.Так, одно из последних исследований американского Центра по контролю и профилактике заболеваний (U.S. Centers for Disease Control and Prevention) показало, что меньше трети американцев используют солнцезащитный крем. В других странах большинство людей также игнорируют эти средства защиты. Причины разные — от стоимости до совсем странных. Например, мужчины отказываются от использования солнцезащитных средств потому, что считают это слишком женственным. В это время количество заболевания меланомой, потенциально смертельной формой рака кожи,…

Вы приехали из отпуска и хотите как можно дольше наслаждаться золотым загаром? Просматриваете косметику, фиксирующую загар, в магазинах и не знаете, какую выбрать? Предлагаем Вам сделать такую косметику самостоятельно. Это очень простой рецепт. Есть несколько способов, чтобы как можно дольше сохранить эффект бронзовой кожи. Прежде всего, нужно обеспечить ее увлажнение. Если вы хотите сделать ставку на натуральную косметику, у нас есть для вас рецепт самодельного какао-кокосового лосьона, укрепляющего загар.

Ведете борьбу с целлюлитом, но не хотите прибегать к дорогостоящей роскошной косметике? Представляем вам рецепт восхитительных ароматных домашних пилинг-кубиков с кофе и кокосовым маслом, которые можно приготовить самостоятельно недорого и исключительно из натуральных ингредиентов! Откройте для себя эффективный и «вкусный» ритуал ухода, после которого вы не захотите выходить из душа! Такие кубики также могут стать отличным подарком для любого любителя кофе!

Мы уже неоднократно публиковали на нашем портале рецепты косметики ручной работы из натуральных ингредиентов, которые вы можете найти на своей кухне. Однако то, как можно расширить репертуар самодельных кремов, бальзамов для губ, скрабов, мыла и масок, постоянно удивляет нас, давая доказательства того, что эта тема до сих пор недостаточно обсуждается. Во времена, когда нас с любой стороны окружает повсюду химия, даже мировые звезды, такие как Тильда Суинтон, признаются, что предпочитают питать тело натуральным оливковым маслом, а на лицо наносить смесь кокосового масла и меда, чем использовать специализированные продукты, входящие в состав кремов и красующиеся в длинных составах на этикетках. Как использовать продукты в качестве косметики и какие из них подойдут…

Супертоник очень мощный, но натуральный и безопасный эликсир для борьбы с вирусами, бактериями, грибками и паразитами. Он незаменим при осенних и зимних инфекциях. Если вам нравятся домашние способы лечения, и вы не хотите отравляться химией из аптеки, рецепт супертоника — это то, что вам нужно. Приготовить такую смесь очень просто, и ингредиенты в целом доступные. Супертоник содержит продукты, известные своими мощными антибактериальными и противовирусными свойствами. Он быстро и эффективно расправляется с инфекциями. Кроме того, он хорошо согревает, что является большим преимуществом во время осенних и зимних холодов.

Бананы не только вкусные, но и полезные и могут пригодиться в приготовлении домашней маски для лица. Благодаря содержанию витаминов А, В, Е помогают уменьшить угри и осветлить пигментацию, предотвращают старение и сухость кожи. Предлагаем несколько рецептов банановых масок для разных типов кожи.

Активированный уголь — отличное средство от угрей, акне и расширенных пор. Кроме того, он поможет отбелить зубы, устранить проблему перхоти и жирных волос. Что же это такое? Как работает? Как сделать эффективную домашнюю косметику с этим необычным ингредиентом? Подсказываем!

Они появляются на носу, лбу и подбородке. Они выглядят некрасиво, создавая на нашем лице мозаику из черных точек. Эта проблема затрагивает не только людей с акне. Засорение пор — боль каждого из нас, поэтому тщательное очищение кожи так важно. Какие косметические процедуры предпринять в борьбе с угрями? Один из эффективных способов — нанести маску. Мы можем сделать это в салоне красоты, приобрести готовый продукт или сделать его самостоятельно дома. Если вы выберете последний вариант – тогда читайте ниже, как сделать домашние маски для лица из ингредиентов на вашей кухне. Их состав банально прост, и вам не нужно делать дополнительные покупки.