-
Что есть летом? 10 фруктов, которые содержат больше всего воды
Летом, когда повышается температура и становится жарко, очень важно поддерживать водный баланс организма. В то время как бутылка воды утолит жажду, полезно также добавить в рацион фрукты, которые освежают и дополняют ваши потребности в жидкости. Они также обеспечивают организм необходимыми питательными веществами, витаминами, минералами и клетчаткой. Посмотрите, какие фрукты стоит есть летом.